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【冬のメンタルケア】「なんとなく辛い」は季節のせいかも?

心のデトックスに。夏から26本の映画を観て気づいた「映画」の効果

疲れた時は家事を放棄して引きこもり

氷河期世代にメンタル不調に休職に…色々あるよな(´;ω;`)