2023/06/18

朝活🍀セロトニン浴びてきました💛

 朝散歩😌🍀


ただいま、実家で1人で主婦をお休み中。朝早く起きたので、お母さんにと朝散歩🍀朝4時台です💛

こんなに明るい朝日を浴び、都立公園をゆっくりお散歩。セロトニン浴びて幸せホルモンを作成✨😌

紫陽花がとても大きく咲いていて、思わずパシャリ📱👍

良い朝のスタートでした🕊️💫
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2023/06/09

ハンドメイドアクセサリー

 


私の作品たち。

メルカリで

売ろうかな?

と思ったりもしたが、



んー、沢山の人が売ってる🙄



値段もすごく⤴️⤴️上手


プロ級でないと、

安値で出品🥴





今度、マルシェみたいな

ところに

出てみようかな?




⏫イヤリング




⏫作ってる様子


出来たものたち😀💫


沢山作りためるぞ✨


やる気出すための


つぶやき💬でした!

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2023/06/06

(暗め)ウツな朝です😢💦



早く目が覚めてしまった😢


おはようございます💫💫 
最近朝早く目が覚めてしまう。昨日医者に行こうとしたけど、中々電話➿が繋がらず、諦めて昨日から薬がない(私)。


ここから先は暗めなので、見たくない人はここまでに🙏


薬は飲んでも飲まなくても同じな気がしてきた。

仕事のあと、病院いって、薬減らそうかな。

このまま、薬を飲まず、悪化しても、もういいかな?



医者からは薬はなれてるよね。自分の判断と言われてる。


病名は不安障害。最初通院したのは16才。優等生できたが、進学校で挫折。


森田療法に出会い、自分の軸になった。 




 あるがままに生きる。 耳鳴り、それっきり。 症状、それっきり。  神経質な人は症状を気にするが、目の前のことに集中する。すると、症状がいつかなくなっている。


そのとき、少し幻聴があったので 他の精神疾患を疑われた。
 

だから、子供には同じ思いをさせたくない。 


高校は通過点にすぎない。


偏差値70の学校でも偏差値40の学校でも
定時制高校でも通信制高校でも高卒は高卒。


そのさきに進んだらそこが履歴書にのこる。


大切なのは最終学歴。


娘は起立性調節障害という病にかかり、私も又不安感が増してる。


学校は行けないので普通高校は厳しいだろうな。普通の高校生活してもらいたかった…。

子供の学校は保健室登校はないので欠席になる。

また県内の学校は1年から出欠や内申点を見るので、正直、普通の高校はムリだろうなと思ってる。

地域や学校によって対応違うのは不公平。中1にして現実を見せつけられたんだよな。


世の中、不公平なんだよ🥲🌀



現状から逃げたい。


この街から出たい。


引っ越ししたい。


生きてるのがつらい。


色んなものから解放されたい。




といつも言ってるけど、ローンがある持ち家だから引っ越せない。



何のための家なのか?とも思う。ローンがあるから、家なのか?



解放や逃げたいは一生言い付けるな。



旦那には言ってるけど、どうしたらいいのか、わからないと言われてる。へこまれるけど、現状が変わらないなら、
自分が変わるしかない。


何度も言ってるよ。



その度、困る様子だから、私が何とかやり過ごせば、いいよね🌀

となる。

そして、さっきはごめんねという。


もうお決まり。



これをまた繰り返す。


朝からかなり、気持ちが沈んでるので、ブログで気持ちの整理。



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