投稿

【冬のメンタルケア】「なんとなく辛い」は季節のせいかも？

日付:

心のデトックスに。夏から26本の映画を観て気づいた「映画」の効果

日付:

【起立性調節障害】寒暖差で体調悪化は「後退」じゃない。娘の成長と親の向き合い方

日付:

「熱はないのに頭が痛い…」それ、寒暖差と自律神経のサインかも？

日付:

【起立性調節障害と天気】低気圧で動けない日は「頑張らない」が正解。親子で乗り切るセルフケア

日付:

背伸びしないつながりを持ちたい

日付:

疲れた時は家事を放棄して引きこもり

日付:

氷河期世代にメンタル不調に休職に…色々あるよな(´;ω;｀)

日付: